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Cet e-book contient 20 séquences autour des deux premiers piliers du Yoga : les Yamas et les Niyamas :
🧠Apaise ton mental en quelques minutes
une introduction aux différentes pratiques et un calendrier de grossesse
Version numérique (PDF interactif)
Brahmacharya
Kids & Family Yoga 🧸 (E-Book) E-Books Cet e-book contient 20 séquencesPlus de 30 aventures volutives et familiales vous attendent, conues pour crer des souvenirs et renforcer les liens : Des Histoires et Squences de Yoga Des Respirations et Mditations Des Activits autour des motions, Mudras, Mantras Des Jeux prts l'emploi ou et crer partir de 3 ans En lien direct avec le Jeu de Kids Yoga (les diffrents exercices ne seront pas dtaills dans le Hors Srie, l'exception de ceux non prsents dans le jeu) Pour pouvoir accder au
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